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| Meu almoço ontem, quinta. |
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| Meu peso antes da Lipo, em 12. 12. (Fiz a Lipo em 20.12) |
21.1.11
19.1.11
Técnicas
Para não perder a noção de quanto e o quê estou comendo (porque às vezes eu esqueço, assim... ), agora estou indo para a cozinha com o meu caderninho de anotações dos pontos.
Durante o trabalho, fica em cima da minha mesa, meu caderninho e o livro. Assim não dá para esquecer que estou de dieta e que tenho que anotar.
Antes eu estava anotando no SmartPhone, mas tava cansativo, e umas 2 vezes perdi o doc... rs..
Daí comecei a anotar em papelzinhos, mas ficava sempre à procura deles pela casa.
E agora com o caderninho é até melhor, pq algumas coisas que comi já tem a qtde de pontos anotado e não preciso ficar toda hora procurando no livro, pq às vezes enche o saco.
Já está me enchendo o saco fazer dieta, de anotar essas coisas, de não comer tudo o que eu quero, de ficar mensurando e tals. Não posso desistir, senão de nada vai valer a pena ter feito a lipo.
Durante o trabalho, fica em cima da minha mesa, meu caderninho e o livro. Assim não dá para esquecer que estou de dieta e que tenho que anotar.
Antes eu estava anotando no SmartPhone, mas tava cansativo, e umas 2 vezes perdi o doc... rs..
Daí comecei a anotar em papelzinhos, mas ficava sempre à procura deles pela casa.
E agora com o caderninho é até melhor, pq algumas coisas que comi já tem a qtde de pontos anotado e não preciso ficar toda hora procurando no livro, pq às vezes enche o saco.
Já está me enchendo o saco fazer dieta, de anotar essas coisas, de não comer tudo o que eu quero, de ficar mensurando e tals. Não posso desistir, senão de nada vai valer a pena ter feito a lipo.
17.1.11
371
Hoje consegui comer 371 pontos.
Meu limite é 361.
Eu consigo, eu sei que vou conseguir!
A primeira semana que foi a mais tenebrosa, eu consegui, essa é moleza.
Força na peruca!
Meu limite é 361.
Eu consigo, eu sei que vou conseguir!
A primeira semana que foi a mais tenebrosa, eu consegui, essa é moleza.
Força na peruca!
E como anda a minha dieta dos Pontos
Comecei a Dieta dos Pontos na última segunda-feira e até agora só consegui 01 diazinho não passar do limite, que são 361... Que merda!
No sábado, liberei geral! Depois de ver um email da minha mãe, passei nervoso e ataquei tudo que vi pela frente (tipo, comi os sentimentos, literalmente).
No Domingo, meu pior dia para dieta, porque sempre fico em casa o dia todo "Ursando", até que foi razoável: 387 pontos! Vai, até que tá bom para o começo. Mas vou melhorar!
No sábado, liberei geral! Depois de ver um email da minha mãe, passei nervoso e ataquei tudo que vi pela frente (tipo, comi os sentimentos, literalmente).
No Domingo, meu pior dia para dieta, porque sempre fico em casa o dia todo "Ursando", até que foi razoável: 387 pontos! Vai, até que tá bom para o começo. Mas vou melhorar!
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| E olha só a minha cinturinha de pilão...Ui, ui! |
14.1.11
![[v7841v[3].jpg]](http://lh4.ggpht.com/_qm9_b86jfwM/Se8IvHpcJrI/AAAAAAAAAO4/8iQreDFHE4Q/s1600/v7841v%5B3%5D.jpg)
13.1.11
Voltando às paradas do sucesso - Parte II
Então é isso!!!
Mais uma vez abandonei o blog.
E mais uma vez, pretendo recomeçar a postar com brevidade.
Novidades?
Voltei de férias no Brasil, mais precisamente em São Paulo, junto com a família, uma delícia, bem sussa. A maior novidade?
Fiz Lipo!!!
Fiz no dia 20, com o Dr. Maurício Braga, um médico excelente, com técnicas novas e modernas (percebi isso ao trocar idéias depois da minha cirurgia com as minhas amigas que recentemente tbm fizeram lipo) e super recomendo ele!
Tirei 4.5 Lts de gordura do corpo, a cintura está uma coisa de se ver, o bumbum está mais empinadinho, a barriga está boa, mas não tão boa, porque não se podia tirar muita gordura daí, senão ia ter flacidez. E como pretendo ter filhos, tirou-se o suficiente para não causar flacidez, mas o ideal seria a Abdominoplastia que só vou fazer depois do baby´s.. Tá, mas isso é assunto para outra hora.
Estou me sentindo super bem, sem dores. Aliás, sempre me falaram horrores que a Lipo doía demais, que era a pior dor do mundo e tals. Gente, não senti na-di-nha de dor, sério! Super tranquilo. E tipo assim, qdo estava começando a sentir alguma coisa, já tomava o remédio pra dor, que neste caso foi o Tylex (para dores fortes ou antes da Drenagem - essa parte é dolorosa) e Lisador em gotas.
As cicatrizes, mal se vê, um espetáculo! No total, ele me cortou em 10 lugarzinhos específicos do corpo, porque fiz lipo no corpo inteiro: começando debaixo do peito até os joelhos - frente e costas - UH-HUUU!!! Se é para fazer, faz geral, né? rsrsr
Hoje tenho exatamente 24 dias de operada e estou praticamente normal, nem pareço que ainda estou no meu pós-operatório.
Ainda tenho algumas limitações, lógico, tipo: dirigir trajetos curtos ( mas só ontem que peguei no carro rapidinho para ir fazer a drenagem, que fica a nem 2 Km de casa), salto alto com moderação (ainda não usei, apesar de poder), a minha esteticista pediu para segurar um pouco ainda a onda do salto alto, porque com os pés sem salto, temos todos os movimentos , o que estimula outras partes do corpo e consequentemente, faz-se melhor a circulação sanguínea; ainda tenho algumas tonteiras se faço muito esforço. Importante dizer que nem pensar neste período fazer força ou peso.
Tenho levado isso à risca, até porque é bem favorável para mim, principalmente quando faço compras de supermercado, malas de viagem, etc..heheh
Fiz um "Antes de Depois" para minha comparação e fiquei espantada com a diferença! Queria ter coragem de mostrar fotos aqui de calcinha, mas é fogo...
Agora comecei a fazer dieta, porque enquanto estava no Brasil, estava parecendo o TAZ-MANIA: comia tudo!
Eu prometo, prometo, ser mais leal a esse blog este ano!
Mais uma vez abandonei o blog.
E mais uma vez, pretendo recomeçar a postar com brevidade.
Novidades?
Voltei de férias no Brasil, mais precisamente em São Paulo, junto com a família, uma delícia, bem sussa. A maior novidade?
Fiz Lipo!!!
Fiz no dia 20, com o Dr. Maurício Braga, um médico excelente, com técnicas novas e modernas (percebi isso ao trocar idéias depois da minha cirurgia com as minhas amigas que recentemente tbm fizeram lipo) e super recomendo ele!
Tirei 4.5 Lts de gordura do corpo, a cintura está uma coisa de se ver, o bumbum está mais empinadinho, a barriga está boa, mas não tão boa, porque não se podia tirar muita gordura daí, senão ia ter flacidez. E como pretendo ter filhos, tirou-se o suficiente para não causar flacidez, mas o ideal seria a Abdominoplastia que só vou fazer depois do baby´s.. Tá, mas isso é assunto para outra hora.
Estou me sentindo super bem, sem dores. Aliás, sempre me falaram horrores que a Lipo doía demais, que era a pior dor do mundo e tals. Gente, não senti na-di-nha de dor, sério! Super tranquilo. E tipo assim, qdo estava começando a sentir alguma coisa, já tomava o remédio pra dor, que neste caso foi o Tylex (para dores fortes ou antes da Drenagem - essa parte é dolorosa) e Lisador em gotas.
As cicatrizes, mal se vê, um espetáculo! No total, ele me cortou em 10 lugarzinhos específicos do corpo, porque fiz lipo no corpo inteiro: começando debaixo do peito até os joelhos - frente e costas - UH-HUUU!!! Se é para fazer, faz geral, né? rsrsr
Hoje tenho exatamente 24 dias de operada e estou praticamente normal, nem pareço que ainda estou no meu pós-operatório.
Ainda tenho algumas limitações, lógico, tipo: dirigir trajetos curtos ( mas só ontem que peguei no carro rapidinho para ir fazer a drenagem, que fica a nem 2 Km de casa), salto alto com moderação (ainda não usei, apesar de poder), a minha esteticista pediu para segurar um pouco ainda a onda do salto alto, porque com os pés sem salto, temos todos os movimentos , o que estimula outras partes do corpo e consequentemente, faz-se melhor a circulação sanguínea; ainda tenho algumas tonteiras se faço muito esforço. Importante dizer que nem pensar neste período fazer força ou peso.
Tenho levado isso à risca, até porque é bem favorável para mim, principalmente quando faço compras de supermercado, malas de viagem, etc..heheh
Fiz um "Antes de Depois" para minha comparação e fiquei espantada com a diferença! Queria ter coragem de mostrar fotos aqui de calcinha, mas é fogo...
Agora comecei a fazer dieta, porque enquanto estava no Brasil, estava parecendo o TAZ-MANIA: comia tudo! Eu prometo, prometo, ser mais leal a esse blog este ano!
15.9.10
Voltando às paradas do sucesso
Saí de férias do trabalho em Julho, voltei no início de Agosto e acho que engatei na 2° marcha e continuei de férias aqui do blog.
Vou voltar a postar.
Senti falta de falar de mim, e com isso me desliguei um pouco das minhas vaidades. O lado bom disso é que cuidei mais da minha parte Financeira e Organizei bastante as minhas coisas e como consequência, a minha vida. Estava precisando.
Coloquei como meta que começaria a fazer aulas de tênis em Agosto. Setembro já está quase no fim e eu nem comecei...
Mês que vem é meu níver, já fiz 2 comprinhas pela net...hehehhe... Cê acha que não, né? Demorô!!! 2 Pares de sapatos fofos, a minha cara! Dá um look:
Vou voltar a postar.
Senti falta de falar de mim, e com isso me desliguei um pouco das minhas vaidades. O lado bom disso é que cuidei mais da minha parte Financeira e Organizei bastante as minhas coisas e como consequência, a minha vida. Estava precisando.
Coloquei como meta que começaria a fazer aulas de tênis em Agosto. Setembro já está quase no fim e eu nem comecei...
Mês que vem é meu níver, já fiz 2 comprinhas pela net...hehehhe... Cê acha que não, né? Demorô!!! 2 Pares de sapatos fofos, a minha cara! Dá um look:
Curti mais o do nózinho em cima, do lado direito, com salto mais alto também.
E uma sandália, porque estava analisando meu estoque e tudo se resume a sapatos tipo Peep Toe, Scarpins, rasteirinhas e sapatilhas. Dá-lhe uma sandália no pé, querida!
10.7.10
Só mais 05 dias...
Só mais 05 dias para as minhas férias..
Próxima sexta-feira eu vou estar em Sampa hora dessas, comendo Mac Donald´s e respirando "ar puro"... ÔOO delícia!
Novas propostas surgindo, novos projetos, milhões de coisas na minha cabecinha de vento.
Preocupada com quem vou deixar o Toby durante as nossas férias - sim, o Rafa também vai - Graças! Porque é horrível quando vamos em tempos separados. Vc quer pedir a opinião do outro, mostrar as coisas, estar junto... E é tão ruim quando isso não acontece! Mas dessa vez vai, certeza!
Estou tão bunitinha hoje: pancinha mais lisa, cabelão (meu cabelo tá enorme, adoro!)
Comecei a assistir um novo seriado: Lie to Me! ES-PE-TÁ-CU-LO! Conta sobre uma equipe que mais se parecem com polígrafos humanos especialistas em detectar mentiras. E daí entra todo o estudo da teoria de que "O Corpo Fala". Muito bom, super recomendo!
Está servindo muito para eu aplicar na minha vida, principamente na vida profissional.
Segue o link para fazer download:
http://www.seriestvix.net/search/label/Lie%20to%20Me
ou
http://tup-tvseries.blogspot.com/search/label/Lie%20to%20Me
Próxima sexta-feira eu vou estar em Sampa hora dessas, comendo Mac Donald´s e respirando "ar puro"... ÔOO delícia!
Novas propostas surgindo, novos projetos, milhões de coisas na minha cabecinha de vento.
Estou tão bunitinha hoje: pancinha mais lisa, cabelão (meu cabelo tá enorme, adoro!)
Comecei a assistir um novo seriado: Lie to Me! ES-PE-TÁ-CU-LO! Conta sobre uma equipe que mais se parecem com polígrafos humanos especialistas em detectar mentiras. E daí entra todo o estudo da teoria de que "O Corpo Fala". Muito bom, super recomendo!
Está servindo muito para eu aplicar na minha vida, principamente na vida profissional.
Segue o link para fazer download:
http://www.seriestvix.net/search/label/Lie%20to%20Me
ou
http://tup-tvseries.blogspot.com/search/label/Lie%20to%20Me
27.6.10
A arte da "renascer" a cada dia... e mais "arte" ainda quando se mora na África..!!!
Oiii!!!
Eu estou bem, obrigada!
Sumi do meu blog mas não sumi dos blogs da galerinha que costumo entrar... Já virou meu vício, não tem jeito!
Sumi por uns tempos porque fiquei com preguiça, moleza, não tenho muito coisa para contar: Trabalhando, trabalhando e todos os fins de semana me afundo na cama assistindo aos seriados que baixo durante a semana no trabalho..hehhehe. Isso tem segurado minha dor e saudade para chegar logo o dia das minhas férias..
Contagem regressiva: faltam exatamente 18 dias para eu ir para Sampa, começar uma maratona maravilhosa de rever várias amigas, fazer compras, ir ao cabelereiro, manicure, médicos, limpeza de pele...Ui!!!
Tudo que não dá para fazer aqui porque é muitooooo caro e eu mesmo faço em mim os tratamentos de beleze e lógico, não é mesma coisa quando vc vai ao salão e fica lá só sentadinha bem feliz vendo as últimas revistas de fofoca e vendo gente bonita.
Também preciso falar que com a Copa meu ânimo melhorou um pouco, mas agora está caindo de novo pq estou ficando uma bola de tanto beber.... ai, ai...
Vai aí umas fotinhas da última bebedeira.. ainda fico fazendo um flasback mental tentando me convencer que não falei/fiz tanta merda durante o jogo, mas é besteira... Bebi todas e falei, gritei, berrei e ri demais... Posso falar? Foi bom pra caralho!!! O resto é resto!
Balanço dos 3 jogos do Brasil até agora:
Perna roxa em vários lugares - Não lembro aonde, deve ter sido aquelas horas que eu subo na cadeira, dou murro na mesa, na perna, subo no Rafa na hora do gol...enfim...Tsc, tsc, tsc...
Mão roxa
Corpo Inchado de tanta cachaça
Consciência pesada
Corpo dolorido
Muita risada
28.4.10
É de pichaim, é de pichaim...
Gente, inventei de fazer retoque na raiz na minha escova progressiva, quer dizer, nem sei se é retoque, porque a última vez que eu fiz foi em Julho do ano passado, então, eu queria mais era ajeitar a raiz que tava feia, sei lá, não tava gostando. Mas no comprimento do cabelo tava ótimo! Então, fiz aqui em Luanda, no Salão Werner (da mesma rede que tem no Rio e inclusive algumas brasileiras trabalham aqui), usei o produto da Wellaton e posso falar?
Ficou uma merda!!!
Meu cabelo tá de pichaim, juro! Tem umas partes do cabelo que ficaram boas, mas logo na frente, tem um pedaço do meu cabelo que quando eu passo a mão parece pior que cabelo Afro, sabe? Horrível!!! Não dá para ver, só dá para sentir... Além do quê, acho que ele fez errado, pq quando passou o produto, passou no sentido do meu cabelo para trás e agora aquela voltinha de MM que fica na frente, no centro da cabeça tá reta pra trás, tipo cabelo esticado mesmo... Ai, Cristo!
Toda vez que passo a mão nessa parte "pichaim", me dá um nervoso, que só por deus! To com medo de voltar lá e ele tentar arrumar e ficar pior ainda...
Estou lavando quase todos os dias o cabelo pra ver se melhora, melhorou um tiquinho a voltinha MM da frente, mas o pichaim, nem mexeu... Foda, né?
Toma, Vivian!!! É pra vc aprender mais uma vez que não é qualquer lugar ou qualquer cabelereiro que mexe no cabelo!
Eu sempre me ferro com isso, vou no salão que "vou com a cara" e pronto.
Eu não queria postar fotinhas, mas acho que não vou postar. Sei que vcs vão rir de mim... Meu namorido riu horrores e ainda ri..rsrs. Sacanagem... Normal, faz parte.
Ficou uma merda!!!
Meu cabelo tá de pichaim, juro! Tem umas partes do cabelo que ficaram boas, mas logo na frente, tem um pedaço do meu cabelo que quando eu passo a mão parece pior que cabelo Afro, sabe? Horrível!!! Não dá para ver, só dá para sentir... Além do quê, acho que ele fez errado, pq quando passou o produto, passou no sentido do meu cabelo para trás e agora aquela voltinha de MM que fica na frente, no centro da cabeça tá reta pra trás, tipo cabelo esticado mesmo... Ai, Cristo!
Toda vez que passo a mão nessa parte "pichaim", me dá um nervoso, que só por deus! To com medo de voltar lá e ele tentar arrumar e ficar pior ainda...
Estou lavando quase todos os dias o cabelo pra ver se melhora, melhorou um tiquinho a voltinha MM da frente, mas o pichaim, nem mexeu... Foda, né?
Toma, Vivian!!! É pra vc aprender mais uma vez que não é qualquer lugar ou qualquer cabelereiro que mexe no cabelo!
Eu sempre me ferro com isso, vou no salão que "vou com a cara" e pronto.
Eu não queria postar fotinhas, mas acho que não vou postar. Sei que vcs vão rir de mim... Meu namorido riu horrores e ainda ri..rsrs. Sacanagem... Normal, faz parte.
13.4.10
Bronze
Se eu pudesse ficar sempre, toda a vida com essa cor de Bronze, eu ficaria, juro... Gente, como eu fico muito mais bonita, fala sério!
Olha isso:
Olha isso:
Meu peso, como tá?! Ele vai bem, obrigada.
Sim, meu peso está indo bem.
Estou comendo pouco, todos continuam comentando que eu emagreci e tals. Ótimo! Na Namíbia, fiz um teste comigo, sabe? Comia pouco as coisas, quando dava vontade de comer mais, pensava: "Não é o fim do mundo, a comida não vai acabar, come pouco, vc vai gostar de se ver nas fotos depois". E foi dito e feito.
Tirei fotos adoidado, lindas, dava gosto de ver! Assim que eu gosto.
Mas parece que essa semana entrou lombriga em mim e to comendo que nem uma louca, tipo ansiosa misturado com agitação, não consigo me concentrar direito... Esquisito.
Hoje tomei 3 comprimidos de Sibutramina pra parar de comer, porque logo cedo tava uma coisa de louco: Tomei um iogurte, Coca-Cola Zero, um salgado de massa folhado com salsicha e devorei uma caixinha de chocolate Confeite. Uma coisa horrorosa!
Semana passada quando eu vi que tava com a pança mais esticadinha, tava louca atrás de uma balança e não achei. Essa semana, já não sei se quero me pesar... Deixa passar essa fase, vai....
Estou comendo pouco, todos continuam comentando que eu emagreci e tals. Ótimo! Na Namíbia, fiz um teste comigo, sabe? Comia pouco as coisas, quando dava vontade de comer mais, pensava: "Não é o fim do mundo, a comida não vai acabar, come pouco, vc vai gostar de se ver nas fotos depois". E foi dito e feito.
Tirei fotos adoidado, lindas, dava gosto de ver! Assim que eu gosto.
Mas parece que essa semana entrou lombriga em mim e to comendo que nem uma louca, tipo ansiosa misturado com agitação, não consigo me concentrar direito... Esquisito.
Hoje tomei 3 comprimidos de Sibutramina pra parar de comer, porque logo cedo tava uma coisa de louco: Tomei um iogurte, Coca-Cola Zero, um salgado de massa folhado com salsicha e devorei uma caixinha de chocolate Confeite. Uma coisa horrorosa!
Semana passada quando eu vi que tava com a pança mais esticadinha, tava louca atrás de uma balança e não achei. Essa semana, já não sei se quero me pesar... Deixa passar essa fase, vai....
É muita responsabilidade ou preguiça?!
No meu novo trabalho também sou responsável pelos pagamentos, movimentação da conta corrente e tudo que se relaciona ao financeiro.
Não é tanta coisa para se fazer, mas é muita responsabilidade para a minha "pessoinha" que é muito desatenciosa (tipo assim, viajo demais, saca? Quando vejo, já fiz, já tô sonhando) e nunca me dei bem com matemática. Na facu deu pra passar tranquilo... Mas já no MBA, a Vizoca aqui ralou feio. Ê-lá-iá!!! Neguinha aqui, estudou tudo que não estudou em toda a sua vida. No comments!
Tá e daí que agora estou com muito medo de não dar conta de levar "esse peso" pra mim... Tá foda. Tenho receio de fazer errado, de perder grana e tals...
E outra, sem contar a vontade que eu tenho de sair correndo de Angola, é fodástico!
"Somebody, save meeeee!!!"
Não é tanta coisa para se fazer, mas é muita responsabilidade para a minha "pessoinha" que é muito desatenciosa (tipo assim, viajo demais, saca? Quando vejo, já fiz, já tô sonhando) e nunca me dei bem com matemática. Na facu deu pra passar tranquilo... Mas já no MBA, a Vizoca aqui ralou feio. Ê-lá-iá!!! Neguinha aqui, estudou tudo que não estudou em toda a sua vida. No comments!
Tá e daí que agora estou com muito medo de não dar conta de levar "esse peso" pra mim... Tá foda. Tenho receio de fazer errado, de perder grana e tals...
E outra, sem contar a vontade que eu tenho de sair correndo de Angola, é fodástico!
"Somebody, save meeeee!!!"
6.4.10
Feriado na Namíbia - Sul da África
Puta que pariu!!!
Que viagem do Caralho! MUITO, MUITOOOO BOM!!!
Fomos na quinta, dia 01.04 e voltamos ontem...
O lugar é um espetáculo, divino, maravilhoso, magnifíco!
Deserto, Dunas, Passeio de Quadriciclo pelas Dunas, Passeio de Balão (daqueles de verdade, dos filmes), Hospedagem em um hotel Estilo Marroquino no meio do deserto..... Ai, ai.. Juro que queria ficar por lá. Voltar pra quê, meu Deus? Aquilo lá é lindo demais.
Depois volto pra contar mais...
Beijos!
17.3.10
Enquanto isso, no trânsito...
...Eu fico tirando fotinhas....Êêê mulher narcizista da porra!
Obs.: Também tirei um monte de fotinhas do trânsito, para vocês verem que "graça" é o trânsito e a cidade. Depois eu coloco aqui.
Correria
Tá sendo terrível meus dias. Muito trabalho! Acordo às 05h30 da manhã para sair de casa às 06h30, pra conseguir chegar no trabalho às 08hs por causa desse trânsito caótico de Luanda.
Tenho ficado até às 20hs no trabalho, e fazendo milhares de coisa ao mesmo, multi-tarefas mesmo. Gosto disso, adoro fazer muitas coisas ao mesmo tempo, curto essa adrenalina. Mas ODEIO acordar cedo.
Me bota pra trabalhar das 12hs à Meia-Noite e tá tudo certo, ou de madrugada, sei lá.
Mas não me acorda de madrugada assim não......
Feliz, muito feliz, intensamente radiante por saber que no feriado de Páscoa iremos viajar para a Namíbia - Windhoek. IUPIIIIIIIIIIIII!!! Nem acredito! Finalmente! Primeira viagem nossa por aqui perto de Angola, desde os 02 anos que vivemos aqui. Parece que é mentira.
Já compramos as passagens.
O Hotel e o Tour estamos negociando com uma empresa indicada por conhecidos.
Vamos fazer os seguintes passeios: 01 dia no Safari Tour (Andar de jipe por entre os animais), 01 dia de Jipe no deserto com direito a almoço e champanhe no meio do deserto, 01 dia para passear de balão. Demais!
Acabadassa, mas feliz!
Tenho ficado até às 20hs no trabalho, e fazendo milhares de coisa ao mesmo, multi-tarefas mesmo. Gosto disso, adoro fazer muitas coisas ao mesmo tempo, curto essa adrenalina. Mas ODEIO acordar cedo.
Me bota pra trabalhar das 12hs à Meia-Noite e tá tudo certo, ou de madrugada, sei lá.
Mas não me acorda de madrugada assim não......
Feliz, muito feliz, intensamente radiante por saber que no feriado de Páscoa iremos viajar para a Namíbia - Windhoek. IUPIIIIIIIIIIIII!!! Nem acredito! Finalmente! Primeira viagem nossa por aqui perto de Angola, desde os 02 anos que vivemos aqui. Parece que é mentira.
Já compramos as passagens.
O Hotel e o Tour estamos negociando com uma empresa indicada por conhecidos.
Vamos fazer os seguintes passeios: 01 dia no Safari Tour (Andar de jipe por entre os animais), 01 dia de Jipe no deserto com direito a almoço e champanhe no meio do deserto, 01 dia para passear de balão. Demais!
Acabadassa, mas feliz!
16.3.10
Livros e Filmes
Este fim de semana, digo o Domingo, fiquei literalmente o dia todinho na cama vendo filme e comecei a ler um livro.
Vi filmes maravilhosos que recomendo:
JULIE E JULIA (Espetáculo, lindo!) - Conta 2 histórias de 2 mulheres em épocas distintas, com o prazer da culinária. Com Meryl Streep. Aqui está o blog que originou o filme.
Chorei no fim do filme e fiquei super empolgada para voltar a fazer várias receitas em casa. Sim, porque sempre fiz coisinhas gostosas em casa e já tem mais de meses que não faço nada, não me apetecia. Agora deu vontade!
Vi filmes maravilhosos que recomendo:
JULIE E JULIA (Espetáculo, lindo!) - Conta 2 histórias de 2 mulheres em épocas distintas, com o prazer da culinária. Com Meryl Streep. Aqui está o blog que originou o filme.
Chorei no fim do filme e fiquei super empolgada para voltar a fazer várias receitas em casa. Sim, porque sempre fiz coisinhas gostosas em casa e já tem mais de meses que não faço nada, não me apetecia. Agora deu vontade!
A VIDA SECRETA DAS ABELHAS - Daqueles filminhos bem lindos que fazem você relaxar e chorar no fim do filme. Adoro! Sem falar que a loirinha (nunca sei os nomes das atrizes) protagonista do filme dá um show de interpretação.
GUERRA AO TERROR - Filme ganhador do Oscar.
Eu que sempre durmo em filmes de violência, esse me prendeu a atenção, porque tem um sentido, tem uma mensagem, apesar de ter pouca conversação. Você aprende a enxergar mais pelo lado de um fuzileiro e tem uma pitada de humor irônico que eu curto.
Semana passada terminei de ler A CAÇA AO HARRY WINSTON da mesma autora de O DIABO VESTE PRADA. Também recomendo! Fala sobre 3 mulheres amigas de longa data em busca do amor perfeito. Muito bom para aquelas mulheres pegajosas de plantão. O livro dá uma boa "sacudida" pra quem tem certas atitudes como "saco de pancada" para homens.
Esses livros que se passam no ambiente em Nova Iorque eu amo de paixão! Fico me imaginando lá... É uma loucura! rsrs.
Ainda vou realizar este sonho, ah! se vou!
E comecei a ler o último do Dan Brown: O SÍMBOLO PERDIDO. Depois te conto se é bom.
14.3.10
INFINITAMENTE FELIZ!!!
Cristo Amado!!! Como pode um ser ficar tãooooo feliz porque a sainha preta que comprou no Julho passado agora tá servindo?
Dei mil pulinhos de alegria, gritei, dancei com o cachorro, marido ficou só olhando sem entender.... ahuahuahauah!
Hoje, sábado, vou sair com ela e que se foda o resto! Minhas perninhas quase-saradinhas, minha "cinturinha de pilão" e toda minha minha metidez e segurança com a saia tão desejada!
Amo muito tudo isso!
Obs.: Depois vou postar fotinhas da saia.
Beijos!
Dei mil pulinhos de alegria, gritei, dancei com o cachorro, marido ficou só olhando sem entender.... ahuahuahauah!
Hoje, sábado, vou sair com ela e que se foda o resto! Minhas perninhas quase-saradinhas, minha "cinturinha de pilão" e toda minha minha metidez e segurança com a saia tão desejada!
Amo muito tudo isso!
Obs.: Depois vou postar fotinhas da saia.
Beijos!
8.3.10
Fim de Semana e Feriados
Gente do céu!!!
Tipo assim, eu nado, nado pra “morrer na praia”. Porque é assim que eu me sinto aos fins de semana... Sério.
Durante a semana, é uma maravilha, consigo manter tudo direitinho e tals... No sábado, até consigo manter até depois do almoço, domingo já tá tudo fora dos eixos e quando tem feriado...Fudeu!!!
E eu fico assim, nessa montanha-russa de dieta. O Rafa também não me ajuda! Adooooora um docinho, chocolate, sorvete. Eu vejo ele comendo, falo que não vou comer, mas sempre tiro uma “lasquinha”. No comments!
Fiquei de fazer a matrícula na nova academia esta última semana e não fiz porque ainda não recebi meu salário deste mês. Dessa semana não passa. Certo!
Posso falar que este fim de semana me bateu uma deprê horrorosa com vontade de sair correndo de Angola, morrendo de saudades do meu país, dos meus irmãos, dos meus pais, das minhas coisas!!! Péssimo.
Aqui foi feriado hoje, segunda-feira, por causa do Dia das Mulheres. Bom, né? E sem falar que calhou de ser bem numa segunda-feira e eu odeio segundas.
Tadinho! Ele odeio banho, meu deus! Mas fica quietinho... Nunca teve uma doença sequer, graças a Deus! É super-hiper-mega inteligente, só falta falar! E olha que eu já tive cachorro de um monte de raça fresca no Brasil (nem por isso deixei de gostar menos), mas que eles são bem mais difíceis de cuidar, ah! Isso são!
Ele é ainda é novinho, 01 ano e 07 meses. Amo demais!
Tipo assim, eu nado, nado pra “morrer na praia”. Porque é assim que eu me sinto aos fins de semana... Sério.
Durante a semana, é uma maravilha, consigo manter tudo direitinho e tals... No sábado, até consigo manter até depois do almoço, domingo já tá tudo fora dos eixos e quando tem feriado...Fudeu!!!
E eu fico assim, nessa montanha-russa de dieta. O Rafa também não me ajuda! Adooooora um docinho, chocolate, sorvete. Eu vejo ele comendo, falo que não vou comer, mas sempre tiro uma “lasquinha”. No comments!
Fiquei de fazer a matrícula na nova academia esta última semana e não fiz porque ainda não recebi meu salário deste mês. Dessa semana não passa. Certo!
Posso falar que este fim de semana me bateu uma deprê horrorosa com vontade de sair correndo de Angola, morrendo de saudades do meu país, dos meus irmãos, dos meus pais, das minhas coisas!!! Péssimo.
Aqui foi feriado hoje, segunda-feira, por causa do Dia das Mulheres. Bom, né? E sem falar que calhou de ser bem numa segunda-feira e eu odeio segundas.
Uma das coisas que fiz este feriado: Dei banho no meu vira-lata Angolano TOBY que eu mais amo nessa vida!!!
Ele é ainda é novinho, 01 ano e 07 meses. Amo demais!
Esse é ele agora, deitado do meu lado, em cima da cadeira... Me encheu tanto o saco pra fazer carinho nele, que coloquei ele na cadeira do meu lado que daí qdo dava tempo, fazia um carinho nele... Coloquei minha toalhinha de fazer unha (tinha acabado de fazer as unhas) em cima dele, porque o ar-condicionado tava bem na direção dele. Fofo, né?
3.3.10
Update
Este fim de semana me senti ótima! Fui a uma festinha de aniversário no sábado e uma amiga disse que eu tinha emagrecido desde a última vez que me viu (isso foi em Setembro-09). Pronto! Ganhei a noite de sábado, fiquei sorrindo o resto da noite e tomando cerveja com a consciência mais leve... rs
Na sexta, ao colocar uma calça jeans tamanho 42 da Ellus para trabalhar que comprei neste último sábado de Carnaval, ela entrou lindamente, sem eu ter que agachar, apertar, ficar vermelha, sentir calor e ter que colocar uma blusa folgada porque as banhas estariam caindo. Ao invés disso, coloquei uma blusa justinha e com o decorrer do dia ela alargou mais ainda. Ai, como me sinto feliz quando isso acontece! Calça jeans é um termometro ó-ti-mo para saber se engordei ou emagreci. Adoro quando elas ficam certinhas no meu corpo!
Estou louca para me pesar, ainda não achei balança para comprar... Sério! Aqui em Luanda sempre ficam uns carinhas vendendo no trânsito, mas justo agora quando eu quero, não aparece.
Tá, daí que me empolguei com o pouquinho que aparentemente emagreci e que desde segunda que eu não consigo parar de comer besteiras. Merda! Toda hora sinto vontade de uma bolachinha, um docinho, alguma "coisinha", sabe?
Para tentar tapear estas vontades, voltei a tomar diariamente Chá verde. Ainda não estou tomando tanto quanto eu gostaria, mas de manhã, ao invés de tomar café, tomo chá verde. Depois do almoço, antes de sentar na minha mesa de trabalho, vou na cozinha antes, fazer meu chá naquela xícara grande, que dá tranquilo para colocar 2 sachês de chá ou 2 colheres de chá solúvel. Gosto de misturar um sachê + uma colher de chá solúvel. Adoro essa idéia de chá solúvel pela praticidade, mas o sachê é sem dúvida mais natureba, na sua forma natural e consequentemente deve ter menos aditivos químicos.
Hoje trouxe para o trabalho aquele remedinho que diminui a vontade de comer doce: Gymnema Silvestre de 500mg. Recomendo! Para estes surtos psicóticos de doce, é uma "mão na roda"! Diminui mesmo.
Achei essa dica na revista Boa Forma do ano passado (não sei o mês) e desde então, não vivo sem. Vou tomar antes de ir almoçar, porque é depois do almoço que mais me bate a vontade de comer doce.
Na sexta, ao colocar uma calça jeans tamanho 42 da Ellus para trabalhar que comprei neste último sábado de Carnaval, ela entrou lindamente, sem eu ter que agachar, apertar, ficar vermelha, sentir calor e ter que colocar uma blusa folgada porque as banhas estariam caindo. Ao invés disso, coloquei uma blusa justinha e com o decorrer do dia ela alargou mais ainda. Ai, como me sinto feliz quando isso acontece! Calça jeans é um termometro ó-ti-mo para saber se engordei ou emagreci. Adoro quando elas ficam certinhas no meu corpo!
Estou louca para me pesar, ainda não achei balança para comprar... Sério! Aqui em Luanda sempre ficam uns carinhas vendendo no trânsito, mas justo agora quando eu quero, não aparece.
Tá, daí que me empolguei com o pouquinho que aparentemente emagreci e que desde segunda que eu não consigo parar de comer besteiras. Merda! Toda hora sinto vontade de uma bolachinha, um docinho, alguma "coisinha", sabe?
Para tentar tapear estas vontades, voltei a tomar diariamente Chá verde. Ainda não estou tomando tanto quanto eu gostaria, mas de manhã, ao invés de tomar café, tomo chá verde. Depois do almoço, antes de sentar na minha mesa de trabalho, vou na cozinha antes, fazer meu chá naquela xícara grande, que dá tranquilo para colocar 2 sachês de chá ou 2 colheres de chá solúvel. Gosto de misturar um sachê + uma colher de chá solúvel. Adoro essa idéia de chá solúvel pela praticidade, mas o sachê é sem dúvida mais natureba, na sua forma natural e consequentemente deve ter menos aditivos químicos.
Hoje trouxe para o trabalho aquele remedinho que diminui a vontade de comer doce: Gymnema Silvestre de 500mg. Recomendo! Para estes surtos psicóticos de doce, é uma "mão na roda"! Diminui mesmo.
Achei essa dica na revista Boa Forma do ano passado (não sei o mês) e desde então, não vivo sem. Vou tomar antes de ir almoçar, porque é depois do almoço que mais me bate a vontade de comer doce.
Segue meu look de hoje... Estou amando usar saias!!! É super bom para diminuir a silhueta e você fica super feminina, sensual, sem ser vulgar.
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