Parei por estes últimos 5 dias com a "Nóia" de ficar me pesando toda a hora, pq até estava começando a me irritar.
E conversando com uma outra amiga que fiz Lipo quase na mesma data que eu e ela é bem magrinha, mas tinha tipo o que a gente chama de "pochete", saca? E ela disse que tbm não viu diferença na balança. Daí fiquei mais sossegada.
26.1.11
Novos sites de compras online
Futricando pela net à fora, descobri estes sites de compras online e exatamente agora estou fuçando neles, ver se me interessa alguma coisa.. Sabe como é, essa vida de morar aqui na Roça-Angola, me obriga a isso. Gosto muito mais de comprar pessoalmente, sem dúvida. E agora com o "corpitcho" novo, estou super empolgada para comprar novas roupinhas...
- http://www.anitaonline.com.br
- http://www.carmensteffens.com.br
- http://lojavirtual.lojasrenner.com.br/default.aspx
Se eu comprar alguma coisa, vou tentar lembrar de postar aqui depois..
Bjo!
25.1.11
FEIJÃO GERMINADO
Com esse início de anêmia e essa preguicinha que tenho sentido a maior parte do tempo, tomei medidas para ver se coloco logo um ponto final nisso:- Comprei Feijão para Germinar (É tipo esses estes aqui, do lado) Dizem que é muito mais saudável e a quantidade de Ferro que tem, é imensa. Já germinei o meu desde sábado e hoje pretendo comer. Vamos ver... Como fazer, foi a minha amiga Cynthia e minha Massoterapeuta que me ensinou, mas vi que também neste blog explica direitinho: http://mungoverde.blogspot.com/2008/01/como-fazer-em-casa-seu-brotogerminado.html
- Comprei Semente de Abobóra - Também possui muito Ferro e estou comendo todos os dias, de 5 a 10 sementes.
Minha amiga Nutricionista super-querida apelidada de Barbie (Porque ela é loira e adora Cor-de-Rosa) me recomendou comer mais Salada e Proteína, porque a proteína que irá me ajudar a acabar com minha anêmia.
Ontem eu tinha Drenagem, mas não consegui porque peguei um putaaaa trânsito aqui em Luanda e um trajeto que geralmente fazemos no fim do trabalho em 1h15, ontem levou 2h30m. Terrível!
E resultado que a Cynthia só tem horário mesmo para quarta. Mas não tem tanto problema eu faltar agora na Drenagem pq meus nódulos estão controlados ( Para quem não sabe, são aqueles carocinhos que fica na barriga depois da Lipo e se não fizer direitinho as Drenagens recomendadas ele não sai mais) e quase já não tenho isso. Como estou na 17° sessão, a partir de agora (segundo minha enquete com amigas..rsrs) a Drenagem é um "Luxo"... Preciso perguntar isso para o meu médico.
E posso falar?!? Arrependi enormemente de não ter feito os peitos também...Puxa vida! Queria levantar eles e colocar silicone. Cabeçudaaa!
Inté!
22.1.11
Drenagem Linfática
Até agora, já fiz 18 sessões de Drenagem.
Não senti dor com a Lipo, sério. Mas essa dor compensa compensa-se toda quando faço a Drenagem. É foda, cristo-rei! Preciso que conversem comigo o tempo todo para eu esquecer um pouco da dor.
As minhas primeiras 7 sessões, eu fiz e estava ainda no Brasil com a minha amiga super querida Vivianni. Agora estou fazendo aqui em Luanda também com uma amiga bem querida Cynthia.
A Cynthia usa aquele aparelhinho de Ultra-Som que é uma coisa! Aqueles nódulos que tinha, já desapareceram tudo e até agora não voltaram, um espetáculo!
Vira e mexe tem um nódulo bem no meio da minha barriga que insiste em voltar e no mesmo lugar. Ela disse que isso é comum e pode acontecer.
Não senti dor com a Lipo, sério. Mas essa dor compensa compensa-se toda quando faço a Drenagem. É foda, cristo-rei! Preciso que conversem comigo o tempo todo para eu esquecer um pouco da dor.
As minhas primeiras 7 sessões, eu fiz e estava ainda no Brasil com a minha amiga super querida Vivianni. Agora estou fazendo aqui em Luanda também com uma amiga bem querida Cynthia.
A Cynthia usa aquele aparelhinho de Ultra-Som que é uma coisa! Aqueles nódulos que tinha, já desapareceram tudo e até agora não voltaram, um espetáculo!
Vira e mexe tem um nódulo bem no meio da minha barriga que insiste em voltar e no mesmo lugar. Ela disse que isso é comum e pode acontecer.
21.1.11
"Nóia"
Estou super "noiada" com o meu peso. É sério.
Porque assim, antes de fazer a Lipo estava com 71kgs, assim que fiz, estava pesando entre 74 e 75kgs e agora eu não consigo abaixar o ponteiro nem com reza brava... Fiz a dieta dos pontos (tropeçando, mas fiz) já tem quase 2 semanas e até agora o ponteiro abaixou só 900 grs.
Ontem liguei para o meu médico e umas das coisas que eu contei pra ele foi isso, que meu peso nem mexe.. Ele disse para eu não me preocupar.
Daí que até agora, no dia de hoje, já comi 300 pts (meu máximo é 361 pts), pq estou mega comilona hoje. Ai, ai..
Tá, agora continuando as recomendações do meu médico ontem, ele disse que ainda não é preciso passar nada nas cicatrizes, apesar de eu pedir, só mais para frente, se for necessário.
Esqueci de comentar: ontem fiz 30 DIAS DE LIPOASPIRADA!!!
Maridones tirou fotinhas novas (que eu estou louca para postar aqui), mas ainda não baixei para o computer.
Preciso falar que ele disse que estou com início de Anêmia, porque comentei que estou com muito sono e moleza e ele pediu para comer mais alimentos com Ferro e perguntou sobre a minha alimentação.
Hoje já comi feijão no meu almoço e carne. Posso falar que é bem chato ficar sempre com essa moleza, não dá vontade de fazer nadinha da vida, sério..
De resto, é só esperar mais ainda os resultados, que devem vir nos próximos 3 meses.
Porque assim, antes de fazer a Lipo estava com 71kgs, assim que fiz, estava pesando entre 74 e 75kgs e agora eu não consigo abaixar o ponteiro nem com reza brava... Fiz a dieta dos pontos (tropeçando, mas fiz) já tem quase 2 semanas e até agora o ponteiro abaixou só 900 grs.
Ontem liguei para o meu médico e umas das coisas que eu contei pra ele foi isso, que meu peso nem mexe.. Ele disse para eu não me preocupar.
Daí que até agora, no dia de hoje, já comi 300 pts (meu máximo é 361 pts), pq estou mega comilona hoje. Ai, ai..
Tá, agora continuando as recomendações do meu médico ontem, ele disse que ainda não é preciso passar nada nas cicatrizes, apesar de eu pedir, só mais para frente, se for necessário.
Esqueci de comentar: ontem fiz 30 DIAS DE LIPOASPIRADA!!!
Maridones tirou fotinhas novas (que eu estou louca para postar aqui), mas ainda não baixei para o computer.
Preciso falar que ele disse que estou com início de Anêmia, porque comentei que estou com muito sono e moleza e ele pediu para comer mais alimentos com Ferro e perguntou sobre a minha alimentação.
Hoje já comi feijão no meu almoço e carne. Posso falar que é bem chato ficar sempre com essa moleza, não dá vontade de fazer nadinha da vida, sério..
De resto, é só esperar mais ainda os resultados, que devem vir nos próximos 3 meses.
19.1.11
Técnicas
Para não perder a noção de quanto e o quê estou comendo (porque às vezes eu esqueço, assim... ), agora estou indo para a cozinha com o meu caderninho de anotações dos pontos.
Durante o trabalho, fica em cima da minha mesa, meu caderninho e o livro. Assim não dá para esquecer que estou de dieta e que tenho que anotar.
Antes eu estava anotando no SmartPhone, mas tava cansativo, e umas 2 vezes perdi o doc... rs..
Daí comecei a anotar em papelzinhos, mas ficava sempre à procura deles pela casa.
E agora com o caderninho é até melhor, pq algumas coisas que comi já tem a qtde de pontos anotado e não preciso ficar toda hora procurando no livro, pq às vezes enche o saco.
Já está me enchendo o saco fazer dieta, de anotar essas coisas, de não comer tudo o que eu quero, de ficar mensurando e tals. Não posso desistir, senão de nada vai valer a pena ter feito a lipo.
Durante o trabalho, fica em cima da minha mesa, meu caderninho e o livro. Assim não dá para esquecer que estou de dieta e que tenho que anotar.
Antes eu estava anotando no SmartPhone, mas tava cansativo, e umas 2 vezes perdi o doc... rs..
Daí comecei a anotar em papelzinhos, mas ficava sempre à procura deles pela casa.
E agora com o caderninho é até melhor, pq algumas coisas que comi já tem a qtde de pontos anotado e não preciso ficar toda hora procurando no livro, pq às vezes enche o saco.
Já está me enchendo o saco fazer dieta, de anotar essas coisas, de não comer tudo o que eu quero, de ficar mensurando e tals. Não posso desistir, senão de nada vai valer a pena ter feito a lipo.
17.1.11
371
Hoje consegui comer 371 pontos.
Meu limite é 361.
Eu consigo, eu sei que vou conseguir!
A primeira semana que foi a mais tenebrosa, eu consegui, essa é moleza.
Força na peruca!
Meu limite é 361.
Eu consigo, eu sei que vou conseguir!
A primeira semana que foi a mais tenebrosa, eu consegui, essa é moleza.
Força na peruca!
E como anda a minha dieta dos Pontos
Comecei a Dieta dos Pontos na última segunda-feira e até agora só consegui 01 diazinho não passar do limite, que são 361... Que merda!
No sábado, liberei geral! Depois de ver um email da minha mãe, passei nervoso e ataquei tudo que vi pela frente (tipo, comi os sentimentos, literalmente).
No Domingo, meu pior dia para dieta, porque sempre fico em casa o dia todo "Ursando", até que foi razoável: 387 pontos! Vai, até que tá bom para o começo. Mas vou melhorar!
No sábado, liberei geral! Depois de ver um email da minha mãe, passei nervoso e ataquei tudo que vi pela frente (tipo, comi os sentimentos, literalmente).
No Domingo, meu pior dia para dieta, porque sempre fico em casa o dia todo "Ursando", até que foi razoável: 387 pontos! Vai, até que tá bom para o começo. Mas vou melhorar!
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| E olha só a minha cinturinha de pilão...Ui, ui! |
14.1.11
![[v7841v[3].jpg]](http://lh4.ggpht.com/_qm9_b86jfwM/Se8IvHpcJrI/AAAAAAAAAO4/8iQreDFHE4Q/s1600/v7841v%5B3%5D.jpg)
13.1.11
Voltando às paradas do sucesso - Parte II
Então é isso!!!
Mais uma vez abandonei o blog.
E mais uma vez, pretendo recomeçar a postar com brevidade.
Novidades?
Voltei de férias no Brasil, mais precisamente em São Paulo, junto com a família, uma delícia, bem sussa. A maior novidade?
Fiz Lipo!!!
Fiz no dia 20, com o Dr. Maurício Braga, um médico excelente, com técnicas novas e modernas (percebi isso ao trocar idéias depois da minha cirurgia com as minhas amigas que recentemente tbm fizeram lipo) e super recomendo ele!
Tirei 4.5 Lts de gordura do corpo, a cintura está uma coisa de se ver, o bumbum está mais empinadinho, a barriga está boa, mas não tão boa, porque não se podia tirar muita gordura daí, senão ia ter flacidez. E como pretendo ter filhos, tirou-se o suficiente para não causar flacidez, mas o ideal seria a Abdominoplastia que só vou fazer depois do baby´s.. Tá, mas isso é assunto para outra hora.
Estou me sentindo super bem, sem dores. Aliás, sempre me falaram horrores que a Lipo doía demais, que era a pior dor do mundo e tals. Gente, não senti na-di-nha de dor, sério! Super tranquilo. E tipo assim, qdo estava começando a sentir alguma coisa, já tomava o remédio pra dor, que neste caso foi o Tylex (para dores fortes ou antes da Drenagem - essa parte é dolorosa) e Lisador em gotas.
As cicatrizes, mal se vê, um espetáculo! No total, ele me cortou em 10 lugarzinhos específicos do corpo, porque fiz lipo no corpo inteiro: começando debaixo do peito até os joelhos - frente e costas - UH-HUUU!!! Se é para fazer, faz geral, né? rsrsr
Hoje tenho exatamente 24 dias de operada e estou praticamente normal, nem pareço que ainda estou no meu pós-operatório.
Ainda tenho algumas limitações, lógico, tipo: dirigir trajetos curtos ( mas só ontem que peguei no carro rapidinho para ir fazer a drenagem, que fica a nem 2 Km de casa), salto alto com moderação (ainda não usei, apesar de poder), a minha esteticista pediu para segurar um pouco ainda a onda do salto alto, porque com os pés sem salto, temos todos os movimentos , o que estimula outras partes do corpo e consequentemente, faz-se melhor a circulação sanguínea; ainda tenho algumas tonteiras se faço muito esforço. Importante dizer que nem pensar neste período fazer força ou peso.
Tenho levado isso à risca, até porque é bem favorável para mim, principalmente quando faço compras de supermercado, malas de viagem, etc..heheh
Fiz um "Antes de Depois" para minha comparação e fiquei espantada com a diferença! Queria ter coragem de mostrar fotos aqui de calcinha, mas é fogo...
Agora comecei a fazer dieta, porque enquanto estava no Brasil, estava parecendo o TAZ-MANIA: comia tudo!
Eu prometo, prometo, ser mais leal a esse blog este ano!
Mais uma vez abandonei o blog.
E mais uma vez, pretendo recomeçar a postar com brevidade.
Novidades?
Voltei de férias no Brasil, mais precisamente em São Paulo, junto com a família, uma delícia, bem sussa. A maior novidade?
Fiz Lipo!!!
Fiz no dia 20, com o Dr. Maurício Braga, um médico excelente, com técnicas novas e modernas (percebi isso ao trocar idéias depois da minha cirurgia com as minhas amigas que recentemente tbm fizeram lipo) e super recomendo ele!
Tirei 4.5 Lts de gordura do corpo, a cintura está uma coisa de se ver, o bumbum está mais empinadinho, a barriga está boa, mas não tão boa, porque não se podia tirar muita gordura daí, senão ia ter flacidez. E como pretendo ter filhos, tirou-se o suficiente para não causar flacidez, mas o ideal seria a Abdominoplastia que só vou fazer depois do baby´s.. Tá, mas isso é assunto para outra hora.
Estou me sentindo super bem, sem dores. Aliás, sempre me falaram horrores que a Lipo doía demais, que era a pior dor do mundo e tals. Gente, não senti na-di-nha de dor, sério! Super tranquilo. E tipo assim, qdo estava começando a sentir alguma coisa, já tomava o remédio pra dor, que neste caso foi o Tylex (para dores fortes ou antes da Drenagem - essa parte é dolorosa) e Lisador em gotas.
As cicatrizes, mal se vê, um espetáculo! No total, ele me cortou em 10 lugarzinhos específicos do corpo, porque fiz lipo no corpo inteiro: começando debaixo do peito até os joelhos - frente e costas - UH-HUUU!!! Se é para fazer, faz geral, né? rsrsr
Hoje tenho exatamente 24 dias de operada e estou praticamente normal, nem pareço que ainda estou no meu pós-operatório.
Ainda tenho algumas limitações, lógico, tipo: dirigir trajetos curtos ( mas só ontem que peguei no carro rapidinho para ir fazer a drenagem, que fica a nem 2 Km de casa), salto alto com moderação (ainda não usei, apesar de poder), a minha esteticista pediu para segurar um pouco ainda a onda do salto alto, porque com os pés sem salto, temos todos os movimentos , o que estimula outras partes do corpo e consequentemente, faz-se melhor a circulação sanguínea; ainda tenho algumas tonteiras se faço muito esforço. Importante dizer que nem pensar neste período fazer força ou peso.
Tenho levado isso à risca, até porque é bem favorável para mim, principalmente quando faço compras de supermercado, malas de viagem, etc..heheh
Fiz um "Antes de Depois" para minha comparação e fiquei espantada com a diferença! Queria ter coragem de mostrar fotos aqui de calcinha, mas é fogo...
Agora comecei a fazer dieta, porque enquanto estava no Brasil, estava parecendo o TAZ-MANIA: comia tudo! Eu prometo, prometo, ser mais leal a esse blog este ano!
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